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CAI - Centro de Atenção ao Idoso realiza atividades nas segundas e terças-feiras

A Secretaria Municipal da Saúde do município de Chapada desenvolve diversas atividades voltadas para a saúde e bem-estar da população chapadense, uma delas é o atendimento realizado pelo CAI – Centro de Atenção ao Idoso por meio da hidroginástica.

Com atendimento realizado toda segunda e terça-feira, a Educadora Física Mari Leseux, responsável pelo atendimento junto a CAI, desenvolve atividades para pessoas a partir de 56 anos. Segundo a Educadora Física cerca de 150 alunos participam das aulas, divididos em turnos e horários diferenciados.

Atividades físicas desenvolvidas através da hidroginástica geram baixo impacto aos praticantes, tendo uma redução de até 90%. Além do baixo impacto, outros benefícios se destacam, como o aumento da força corporal, equilíbrio corporal, prevenção da osteoporose, controle da pressão arterial, desintoxicação das vias respiratórias, melhora a autoestima e diminui a ansiedade.

Para maiores informações sobre as atividades desenvolvidas junto ao CAI, entre em contato com a Secretaria Municipal da Saúde.

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